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Lapidando
- Aprofundamento -
O que é o Lapidando?

É um incremento ao seu aprendizado depois de se tornar Deep. É um trânsito em todos os equipamentos com os exercícios mais complexos e avançados do método em todos os equipamentos e o Mat. 

 

São 3 módulos de imersão em avaliação postural estática e dinâmica. Aproveitaremos esse momento para montar treinos específicos de acordo com os achados da avaliação.

 

Faremos a relação do Foot Work (em todos os equipamentos) e o funcionamento do pé humano ainda associando com os achados da avaliação postural.

 

E, por fim, ritmo e função da cintura escapular, discutido com os exercícios do Cadillac e Reformer.

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Instrutoras
Dali
Carol
21 ANOS DE MERCADO

É educadora física pós graduada em treinamento de força na Universidade de Brasília. Sua primeira formação em pilates foi em 2003 pela Body Art and Science. Dando continuidade no seu desenvolvimento profissional hoje é STOTT PILATES® FULL CERTIFICATION e Qualifed ZEN*GA Instructor. Em 2007, Carolina foi para os EUA estudar com Ellie Hermans, a criadora do SpringBoard, além de se aprofundar ainda mais com Lara Hurdson, um ícone em São Francisco, Califórnia. Em 2008 iniciou sua certificação em pilates pela Physiopilates/Polestar internacional aprofundando ainda mais seu conhecimento. É também certificada no método Garuda, GARUDA® trainer. Está sempre presente nas maiores conferências e simpósios de pilates do Brasil, é fundadora do método POWERFLEX® - pilates em suspensão oferecendo cursos e workshops desta técnica. Mostrando toda sua versatilidade é certificada pelo método Gyrotonic® em 2012 e em Biofotogrametria, uma forma precisa para avaliação postural, na sua incansável busca pelo conhecimento e desenvolvimento da consciência corporal. Por ser uma profissional tão diferenciada, Carol tornou-se a instrutora de pilates oficial dos artistas do Cirque Du Soleil em Brasília. Nesses últimos anos iniciou estudos paralelos para entender melhor as estratégias motoras do corpo fazendo o curso de formação Trilhos Anatômicos - Tom Mayer. Seguindo essa mesma linha acrescentou mais conhecimento como o curso do FBA - Evolução e Movimento Humano com Pablo Santurbano. Sentindo vontade de saber as estratégias que corpo usa para encontrar a melhor da sua postura o curso do Método Busquet para Educadores Físicos. Sempre estudando e ganhando o conhecimento para poder fazer a diferença. Treinou as equipes de profissionais do SESC de Tocantins e Distrito Federal. É Cadeísta em formação pelo método GDS cadeias musculares e articulares. Sócia proprietária do Saiba Mais Pilates e Proprietária do StudioFlex Pilates.

14 ANOS DE MERCADO

É graduada em Educadora Física pela Universidade Estadual de Montes Claros de Minas Gerais. Desenvolveu sua Monografia em Pilates na melhora da flexibilidade e da qualidade de vida em mulheres, comprovando a eficácia do método com 16 semanas. Buscou sua primeira formação em Pilates em 2011 pela Ativa Pilates de Montes Claros-MG. Em 2013 iniciou sua formação pela Escola Canadense Stott Pilates formando-se em Mat, Reformer, Cadillac, Barril, Arcos e Cadeira. Com o intuito de melhorar sua dinâmica em sala de aula tornou-se especialista em Pilates para grandes grupos pela BMC Pilates - UK. Reformulando sua forma de instrução de movimento certificou-se em Funcionalidade, Biologia evolutiva e Antropologia - FBA com Pablo Santurbano, criador do livro "Evolução e Movimentação Humana" em 2016 e em 2018 (reciclagem). Certificou-se, também, em Somatovisceral-FBA, Exercícios Específicos para Escoliose baseada em evidências científicas, abordagem desenvolvida na Europa com comprovação de resultados positivos no tratamento desta. E também em Elastic training e Terapia do Movimento. Treinou as equipes de profissionais do SESC de Tocantins e Distrito Federal. É Cadeísta em formação pelo método GDS cadeias musculares e articulares. Sócia proprietária do Saiba Mais Pilates.

Para quem é?
Para quem é professor
Como acontece?
3
módulos

1º e 3º módulos:

Sextas • 14h às 19h

Sábados • 8h às 18h

Domingos • 8h às 18h

2º módulo:

Sábado • 8h às 18h

Domingo • 8h às 18h

Datas
2024

Setembro

1º Módulo:  1, 2 e 3
2º Módulo: 16 e 17

3º Módulo: 30/09 e 01/10

Como funciona?

Você vai receber um kit didático e material de apoio (para não ainda não tem). 

 

Para afirmar nosso compromisso com você, em te dar ferramentas e assistência continuada para que você siga como melhor professor(a), disponibilizaremos acesso a vídeos com aulas gratuitas, a oficinas e workshops com condições especiais de pagamento.

 

Seguiremos com o grupo exclusivo de WhatsApp dando suporte e  tirando suas dúvidas a qualquer hora. 

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Depoimentos
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