Deep Pilates
- Formação -
O que é o Deep?
É o método para quem quer se aprofundar no entendimento do Pilates. Criado com a experiência de mais 20 anos no mercado do Pilates e que entende os desafios com a aprendizagem técnica.
É um curso para fisioterapia, Profissional de Educação Física e profissional do movimento que quer se diferenciar no mercado do pilates. O curso vai transformar você num professor/professora com um raciocínio eficiente. Você vai conseguir entregar resultados profundos e não superficiais ao seu paciente ou aluno. O Método Deep tem o compromisso de te ensinar o Pilates de forma profunda, te formar o melhor professor dentro de sala de aula. Diferente dos outros cursos que formam professores passadores de exercícios, o Deep vai te dar ferramentas para se transformar no melhor!
Instrutoras
Dali
Carol
21 ANOS DE MERCADO
É educadora física pós graduada em treinamento de força na Universidade de Brasília. Sua primeira formação em pilates foi em 2003 pela Body Art and Science. Dando continuidade no seu desenvolvimento profissional hoje é STOTT PILATES® FULL CERTIFICATION e Qualifed ZEN*GA Instructor. Em 2007, Carolina foi para os EUA estudar com Ellie Hermans, a criadora do SpringBoard, além de se aprofundar ainda mais com Lara Hurdson, um ícone em São Francisco, Califórnia. Em 2008 iniciou sua certificação em pilates pela Physiopilates/Polestar internacional aprofundando ainda mais seu conhecimento. É também certificada no método Garuda, GARUDA® trainer. Está sempre presente nas maiores conferências e simpósios de pilates do Brasil, é fundadora do método POWERFLEX® - pilates em suspensão oferecendo cursos e workshops desta técnica. Mostrando toda sua versatilidade é certificada pelo método Gyrotonic® em 2012 e em Biofotogrametria, uma forma precisa para avaliação postural, na sua incansável busca pelo conhecimento e desenvolvimento da consciência corporal. Por ser uma profissional tão diferenciada, Carol tornou-se a instrutora de pilates oficial dos artistas do Cirque Du Soleil em Brasília. Nesses últimos anos iniciou estudos paralelos para entender melhor as estratégias motoras do corpo fazendo o curso de formação Trilhos Anatômicos - Tom Mayer. Seguindo essa mesma linha acrescentou mais conhecimento como o curso do FBA - Evolução e Movimento Humano com Pablo Santurbano. Sentindo vontade de saber as estratégias que corpo usa para encontrar a melhor da sua postura o curso do Método Busquet para Educadores Físicos. Sempre estudando e ganhando o conhecimento para poder fazer a diferença. Treinou as equipes de profissionais do SESC de Tocantins e Distrito Federal. É Cadeísta em formação pelo método GDS cadeias musculares e articulares. Sócia proprietária do Saiba Mais Pilates e Proprietária do StudioFlex Pilates.
14 ANOS DE MERCADO
É graduada em Educadora Física pela Universidade Estadual de Montes Claros de Minas Gerais. Desenvolveu sua Monografia em Pilates na melhora da flexibilidade e da qualidade de vida em mulheres, comprovando a eficácia do método com 16 semanas. Buscou sua primeira formação em Pilates em 2011 pela Ativa Pilates de Montes Claros-MG. Em 2013 iniciou sua formação pela Escola Canadense Stott Pilates formando-se em Mat, Reformer, Cadillac, Barril, Arcos e Cadeira. Com o intuito de melhorar sua dinâmica em sala de aula tornou-se especialista em Pilates para grandes grupos pela BMC Pilates - UK. Reformulando sua forma de instrução de movimento certificou-se em Funcionalidade, Biologia evolutiva e Antropologia - FBA com Pablo Santurbano, criador do livro "Evolução e Movimentação Humana" em 2016 e em 2018 (reciclagem). Certificou-se, também, em Somatovisceral-FBA, Exercícios Específicos para Escoliose baseada em evidências científicas, abordagem desenvolvida na Europa com comprovação de resultados positivos no tratamento desta. E também em Elastic training e Terapia do Movimento. Treinou as equipes de profissionais do SESC de Tocantins e Distrito Federal. É Cadeísta em formação pelo método GDS cadeias musculares e articulares. Sócia proprietária do Saiba Mais Pilates.
Para quem é?
Profissionais do movimento formados e estudantes a partir do quinto semestre.
Como acontece?
3
módulos
1º e 3º módulos:
Sábados • 8h às 18h
Domingos • 8h às 18h
2º módulo:
Sexta • 13h às 19h
Sábado • 8h às 18h
Domingo • 8h às 18h
Datas
2024
Novembro (Turma 19)
1º Módulo: 23 e 24/11
2º Módulo: 29, 30/11 e 01/12
3º Módulo: 07 e 08/12
Conteúdo
Programático
Carga horária
160
horas
60 horas de TEORIA E PRÁTICA
20 horas de OBSERVAÇÃO DE AULAS DE PILATES
15 horas de AULAS PRATICADAS DE PILATES
8 horas de AULAS MINISTRADAS DE PILATES
8 horas de MONTAGEM DE TREINO
6 horas de ENCONTROS PARA TREINOS
15 horas de ATIVIDADES EXTRACLASSE
15 horas de ESTUDOS DA APOSTILA
13 horas vídeo • AULAS COMPLEMENTARES
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Entrega dos Bônus
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História de Joseph Pilates
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Revisão Anatômica: Cinesiologia e Biomecânica
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Fundamentos do Pilates
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Alinhamentos Estruturais Saiba Mais Pilates
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Exercícios de Estabilização
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Exercícios de Mobilidade
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Exercícios Conectivos
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MAT Pilates (exercícios de Joseph
e as modificações contemporâneas)
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Repertório do Reformer
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Repertório do Cadillac
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Repertório do Ladder Barrel
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Repertório da Chair
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Análise biomecânica dos movimento
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Montagem de treinos (tipos de treinos)
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Método de conduzir as aulas (professor Deep)
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Avaliação Postural estático e do Movimento